[개관]
외로움은 사람을 일찍 죽게 만든다. 수많은 연구에서 외로움과 조기 사망의 연관성이 밝혀졌다. 그런데 이러한 통념을 뒤집는 연구 결과가 나왔다.
《미국 의료 감독협회 저널(Journal of the American Medical Directors Association)》에 발표된 연구에 따르면 외로운 노인들은 외롭지 않은 노인들보다 1년 이내 사망할 확률이 18%에서 23% 낮은 것으로 나타났다.
연구 과제는 가정 간병을 받는 노인의 외로움과 사망률 간의 연관성을 규명합니다.
워털루 대학교
다양한 보고서에서 외로움과 조기 사망의 연관성을 지적했으며, 미국 공중보건국장을 포함한 일부 보고서는 외로움이 하루에 담배 15개비를 피우는 것만큼 건강에 해롭다고 주장합니다.
Research challenges link between loneliness and mortality for older adults receiving home care
https://medicalxpress.com/news/2025-06-link-loneliness-mortality-older-adults.html
그러나 워털루 대학교 공중보건학부 연구자들이 주도한 새로운 국제 연구에 따르면, 가정 간병을 받는 노인들에게 외로움은 흔한 일이지만 , 사망 위험의 증가와는 관련이 없는 것으로 나타났습니다.
"외로움과 관련된 사망 위험에 대한 국가 간 증거: 캐나다, 핀란드, 뉴질랜드 아오테아로아의 노인 가정 간병 수혜자의 1년 전 사망률에 대한 생존 분석 "이라는 제목의 연구는 미국 의료 감독 협회 저널 에 게재되었습니다 .
연구진은 캐나다, 핀란드, 뉴질랜드에서 65세 이상 가정 간병 서비스 수혜자 38만 명 이상의 데이터를 분석했습니다. 표준화된 평가와 생존 분석을 통해, 건강 상태 , 연령 및 기타 위험 요인을 보정한 후에도 외로운 사람들은 외롭지 않은 사람들보다 1년 이내 사망 위험이 더 낮다는 것을 발견했습니다.
"이번 연구 결과는 재택 치료를 받는 노인 의 다른 건강 위험 요인을 통제한 후에도 외로움이 사망 위험을 독립적으로 증가시키지 않을 수 있음을 시사합니다 ."라고 워털루 공중보건대학원 교수이자 이 연구의 주저자인 보나벤처 에그부지에 박사는 말했습니다. "이는 일반 인구를 대상으로 한 기존 연구의 많은 부분과 상충됩니다."
외로움 유병률(100명당 외로움을 느낀다고 응답한 사람의 수)은 캐나다 가정 간병 서비스 수혜자의 15.9%에서 뉴질랜드의 24.4%까지 다양했습니다. 흥미롭게도, 신체 상태가 좋고 가족이나 친구의 도움을 덜 받는 사람들은 외로움을 느낄 가능성이 더 높았는데, 이는 건강 상태, 돌봄 필요성, 그리고 사회적 관계 사이에 복잡한 연관성이 있음을 시사합니다.
이 연구는 정책 입안자와 의료 서비스 제공자에게 외로움을 사망률과의 잠재적 연관성에만 초점을 맞추지 않고 삶의 질 문제로 다룰 것을 촉구합니다.
"외로움은 심리적 안녕에 심각한 위협입니다. 외로움이 정신 건강에 미치는 영향 때문에 , 외로움이 치명적이지 않더라도 공중 보건 의 중요한 우선순위 가 됩니다."라고 이 연구의 수석 저자이자 워털루 공중보건대학원 교수인 존 허디스 박사는 말했습니다.
"가정 및 지역 사회 케어 서비스는 고립된 사람들의 사회적 접촉을 지원함으로써 보호적인 역할을 해야 합니다."
저자들은 외로움과 건강 결과 사이의 인과 관계를 더 잘 이해하고, 문화적 차이와 치료 시스템의 차이가 이런 역학에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 장기적인 연구가 필요하다고 주장합니다.
Research challenges link between loneliness and mortality for older adults receiving home care
https://medicalxpress.com/news/2025-06-link-loneliness-mortality-older-adults.html
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